Plus vous râlez, plus votre espérance de vie augmente !

Des chercheurs de l'Université de Jena en Allemagne ont évalué 6000 patients.
Ce travail scientifique, mené conjointement par Kristin Mitte et Marcus Mund, a été publié dans la revue spécialisée "Health Psychologies".
Ils ont établi un lien entre tension artérielle élevée et intériorisation excessive des sentiments.
Les Flégmatiques Anglais décèdent plus tôt que les colériques de tempérament : Italiens et Espagnols.

N'enfouissez pas vos émotions.

C'est pour votre santé confirme les chercheurs. En substance, les scientifiques vous recommandent de libérer votre colère au lieu de l’intérioriser, principal constat à tirer de cette importante étude :

• La tension artérielle qui, par la suite, est la cause de cancers, maladies cardiaques, décès serait une des conséquences de l'intériorosation des émotions. Bref, plus vous râlez, plus votre espérance de vie augmente !
• Ce qui devrait rassurer les grincheux, autre profil de personnes à même de développer ces pathologies :
  Celles qui se caractérisent par "leur attitude défensive", quand elles sont exposées à des tâches stressantes, elles montrent un rythme cardiaque et un pouls plus élevé que les non-répresseurs et présentent d'autres signes objectifs de stress et d'anxiété.

Cependant, tout n'est pas noir pour les "répresseurs" (terme utilisé par les deux chercheurs pour les caractériser) : « Parce qu'ils ont un besoin de contrôle, ces personnes sont très disciplinées et capables de s'adapter dès qu'il le faut », (conclut Marcus Mund). Leur résistance aux aléas du quotidien est donc supérieure, ce qui facilite la vie, même plus courte ! !

Source : dailymail.co.uk