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Santé - 35 % de la population mondiale serait complètement inactive !

17/05/2013
  • 5,3 millions de décès dans le monde l’an dernier dû à l'insuffisance d'activité physique contre :
  • 5,1 millions pour le tabac !

(Statistiques rendues publiques par l'organisation internationale sur le risque cardiométabolique- ICCR)

Sensibiliser le corps médical à ces pathologies

Rappeler encore et toujours la nécessité d'adopter de bonnes habitudes de vie et de lutter contre l'inactivité physique. Il est impératif de bouger tous les jours au moins 30 minutes et de diminuer le temps passé assis dans la journée
L'insuffisance d'activité physique représente maintenant une véritable épidémie :
35 % de la population mondiale serait complètement inactive (notamment dans les pays industrialisés où elle est en synergie avec d'autres comportements néfastes).
Notre mode de vie actuel est responsable de l'augmentation des décès liée à l'insuffisance d'activité physique et à la sédentarité (temps total passé assis ou allongé dans la journée) :

  1. Locomotion assistée, position assise prolongée et absence d'activité physique, surconsommation de boissons sucrées
  2. Produits alimentaires transformés, riches en gras, en sel et en sucre ajouté

Des recommandations connues, mais si peu suivies …

Nous avons réduit la mortalité cardiovasculaire par des innovations technologiques et des traitements médicaux coûteux qui sont utilisés tardivement et dont les effets sont fortement contrecarrés par la détérioration de nos comportements.
Sous prétexte qu'ils bougent les fumeurs ne doivent pas continuer à fumer ... Au contraire :

  1. Augmenter son activité physique est un bon moyen de limiter sa consommation de tabac (voire de l'arrêter définitivement). Allez ! on bouge.

Source : le point

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